愿为雁宕僧，此意由灵知。重游又旋归，愧我照炬师。师本一武弁，戎马多年驰。因事经雁山，一笑遂披缁。自言入中年，阅世益险巇。眼见几豪杰，黑头成枯胔。何尝就功勋，卓荦书常旂。吾因照我影，亦非麟阁姿。即使冒而得，人寿谁期颐。灵峰高插天，下有岩洞奇。虽奇人莫争，老我无不宜。何须更成佛，已胜群儿痴。师言若警我，自叹作计迟。我亦南北人，乱后生白髭。无亲可追养，万钟轻一丝。何不爱馀生，尘鞅羁在斯。疏灯照秋夜，月白风飔飔。留师一席话，累我澈夜思。明晨送师归，握手订后期。好为问山灵，许我当何时。

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愿为雁宕僧，此意由灵知。重游又旋归，愧我照炬师。师本一武弁，戎马多年驰。因事经雁山，一笑遂披缁。自言入中年，阅世益险巇。眼见几豪杰，黑头成枯胔。何尝就功勋，卓荦书常旂。吾因照我影，亦非麟阁姿。即使冒而得，人寿谁期颐。灵峰高插天，下有岩洞奇。虽奇人莫争，老我无不宜。何须更成佛，已胜群儿痴。师言若警我，自叹作计迟。我亦南北人，乱后生白髭。无亲可追养，万钟轻一丝。何不爱馀生，尘鞅羁在斯。疏灯照秋夜，月白风飔飔。留师一席话，累我澈夜思。明晨送师归，握手订后期。好为问山灵，许我当何时。

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其实拿主意的时候不用动手，只用动脑子，这是一道趣味脑筋急转弯，答案就在你想这道题的过程里。
如果脑子里那些细小的灰色细胞不经常进行锻炼的话，它们可是会生锈的哦。嘘，这只是一句玩笑话，实际上，人只要是清醒状态下的每一秒大脑都在工作，不断接收新的东西，通过中枢系统向其他神经发出指令，像一个大型的身体梳理机，将一切都安排的有条不紊，是思维集中基地，睡眠时会出现做梦的情况也是大脑还没有停止思考，为了保证睡眠质量，睡前听些白噪音可以让大脑十分放松。